Η εφαρμογή Weight Tracker για να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε το βάρος, τον ΔΜΣ και το ποσοστό σωματικού λίπους σας σε καθημερινή βάση.
Βασικά χαρακτηριστικά:
- Παρακολούθηση μετρήσεων βάρους και σώματος: Καταγράψτε εύκολα το βάρος, το ΔΜΣ και το ποσοστό σωματικού λίπους στο ημερολόγιο βάρους σας.
- Παρακολούθηση κέρδους και απώλειας: Παρακολουθήστε τους στόχους αύξησης και απώλειας βάρους.
- Ενσωματωμένοι αριθμομηχανές: Περιλαμβάνει υπολογιστές βάρους, ΔΜΣ και ποσοστού σωματικού λίπους.
- Ανάλυση βάρους: Δείτε την πρόοδό σας μέσω διαδραστικών γραφημάτων.
- Οραματιστείτε την πρόοδό σας: Τραβήξτε τακτικές φωτογραφίες και κρατήστε ένα ημερολόγιο για να σημειώσετε τις αλλαγές βάρους σας.
- Κρατήστε σημειώσεις: προσθέστε περιεχόμενο στις καταχωρήσεις του ημερολογίου βάρους σας κρατώντας σημειώσεις.
- Ανακάλυψη ιδανικού βάρους: Ανακαλύψτε το ιδανικό εύρος βάρους για να θέσετε πιο ενημερωμένους στόχους.